Marc Van den Herrewegen

Stoppen met Roken

Succesvol afslanken

Als je één nieuwe stap zet,
is de reis begonnen!

Stoppen met roken

Ongeveer 30% van de bevolking rookt nog steeds! Het grootste deel van hen heeft één of meerdere vruchteloze pogingen gedaan om te stoppen met roken. Was het een tekort aan motivatie, inzicht, wilskracht dat hen deed falen? Gedurende 40 jaar heb ik gezocht naar een succesvolle methode. Trouwens, ik rookte zelf tussen mijn 16de en mijn 25ste. Wie honderd procent gemotiveerd is en blijft heeft nul procent last om te stoppen met roken. Daarom bestaat de therapie voor het belangrijkste deel uit het stimuleren en het behouden van een krachtige motivatie. Ons onderbewustzijn kan echter roet in het eten gooien, iets anders willen dan het bewustzijn! Daarom gebruik ik hypnotherapie om de onzichtbare saboterende neigingen op te lossen. Als beiden samenwerken, het onderbewustzijn en de bewuste motivatie, het vrouwelijke en het mannelijke, dan schijnt er licht in de tunnel!

Succesvol afslanken

Sommige mensen eten en snoepen zoveel ze willen, er komt geen gram bij! Deze zijn echter een kleine minderheid. Het grootste gedeelte van de bevolking heeft zeer regelmatig te kampen met overgewicht. Hoe geraak je van het emotionele eten, het stresseten, de snoepverslaving vanaf? Wilskracht en honderden originele diëten hebben dit massale probleem niet opgelost. Het wordt steeds maar erger. Deze benaderingen raken de wortel van de verslaving niet, ze zijn eerder een uiting van een oppervlakkige consumptiecultuur die je via de gouden pil, truck of toverstokje meteen bevrijdt van al je lasten (kilootjes). 'Van vermagering naar verlichting' is een diepere weg.
Waarom eet je teveel en verkeerde dingen? Welke emoties drijven je naar de keukenkast en de koelkast? Welke overtuigingen en gedachten houden je overgewicht in stand? Wat doe jij om van je stress verlost te raken? Sta je voldoende stil bij je leven, je verlangens, je gezondheid, je relaties? Is je vrouwelijke kant uitgehongerd, ongelukkig, triestig of kwaad?

Succesvol afslanken kan echt, als je bereid bent stil te staan. Ook hier kan hypnotherapie gebruikt worden om je onderbewustzijn met je bewustzijn in harmonie te brengen.

CDs Marc Van den Herrewegen